Servicio integral de movimiento y bienestar para empresas
MicroFit combina espacios de movimiento, activación y Tincho: un aliado personal por WhatsApp que entiende el contexto de cada persona y la acompaña a construir hábitos posibles durante la jornada.
Empresas y marcas que confían en MicroFit
Experiencias corporativas en movimiento
El problema
Se acumula durante la jornada y puede impactar en la salud física, el bienestar mental y la experiencia de trabajo. Cuando eso sucede todos los días, el problema también llega a la empresa.
Sedentarismo e inactividad física no son exactamente lo mismo: una persona puede entrenar y, aun así, acumular muchas horas sentada. Las asociaciones poblacionales no equivalen a un diagnóstico individual.
Tu aliado durante la jornada
Tincho conversa por texto o audio, entiende horarios, preferencias y cambios de rutina, y adapta sus propuestas al contexto de cada persona. Acompaña en la oficina, el home office o el trabajo híbrido para transformar una intención en pequeñas acciones posibles.
Cierre suavecito para redondear el día 🌇
Movilidad + apertura 🌀Acompañamiento personal, a escala
No parte de una rutina genérica. Escucha lo que está pasando y busca una acción que realmente entre en ese día.
Recibe texto y audios en lenguaje natural.
Considera jornada, horarios, preferencias y cambios.
Adapta la microdosis al momento y al entorno.
Registra qué hiciste, qué postergaste y qué no te sirvió.
Usa el feedback para acompañar mejor la experiencia.
Cómo funciona el servicio
La empresa contrata una suscripción a un servicio continuo: primero construimos una experiencia posible para su realidad y después trabajamos para que las personas la conozcan, la usen y la sostengan.
Convertimos la necesidad y el espacio disponible en una experiencia lista para usar.
Entendemos jornadas, equipos, espacios y modalidad de trabajo.
Definimos el formato físico, digital y de activación que tiene sentido.
Integramos el espacio y el equipamiento cuando el formato lo requiere.
La instalación habilita el movimiento; el acompañamiento ayuda a convertirlo en hábito.
Onboarding, comunicación, educación y acciones para darle sentido al programa.
Conversa con cada persona y adapta propuestas a su jornada real.
Recogemos uso y feedback para aprender y mejorar la experiencia.
Una solución integrada
Tincho, la activación y el espacio trabajan juntos para reducir la fricción y convertir pequeñas pausas de movimiento en una conducta posible dentro de la jornada.
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El aliado personal que conversa, entiende el contexto y acompaña a cada persona antes, durante y después de cada microdosis.
Acompañamiento
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Onboarding, contenidos y acciones internas para que las personas entiendan por qué, cuándo y cómo moverse.
Activación
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Un entorno visible y accesible que reduce la fricción. Puede ser una instalación MicroFit o aprovechar recursos que la empresa ya tiene.
FísicoPor qué una micro
Una microdosis es una pausa de movimiento simple que entra en la jornada real. No reemplaza el ejercicio recomendado: ayuda a interrumpir períodos largos sentado y a volver al cuerpo sin cambiarse ni salir de la oficina.
Reemplazar parte del tiempo sedentario por actividad ligera aporta beneficios.
En estudios controlados, pausas breves redujeron la respuesta de glucosa e insulina frente a estar sentado sin interrupción.
Ensayos con pausas activas distribuidas observaron más energía, mejor ánimo y menos fatiga.
Al ser breve y accesible, es más fácil encontrar un momento y volver a repetir.
Evidencia: OMS, Dunstan et al. y Bergouignan et al. Resultados agudos y poblacionales; no constituyen una promesa médica individual.
Se adapta a la empresa
El espacio se adapta al punto de partida de cada empresa; el servicio y el acompañamiento le dan continuidad.
Diseño, equipamiento, Tincho, activación y seguimiento.
Activación con un espacio o equipamiento que la empresa ya tiene.
Una implementación acotada para aprender antes de escalar.
Preguntas frecuentes
Si la situación de tu empresa es distinta, la conversamos.
No. Hay formatos compactos y modulares. Primero relevamos el espacio y proponemos una solución posible.
Las microdosis duran entre 2 y 3 minutos y están pensadas para integrarse entre tareas y reuniones.
Por eso MicroFit no termina en la instalación: incluye onboarding, comunicación, Tincho y seguimiento para detectar trabas y ajustar.
No necesariamente. MicroFit resuelve otro momento: pequeños cortes de movimiento dentro de la jornada laboral.
Sí. Es una modalidad posible para probar formato, activación y adopción antes de escalar. También se puede avanzar directamente con una instalación completa.
El primer paso
Contanos brevemente cómo trabajan y qué espacio tienen. Podemos pensar una instalación completa, un programa o un piloto.